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| Psicólogos: Tengo depresión y baja autoestima |
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Nombre: R Edad: 27
Quiero saber si me pueden ayudar a superar mi problema de depresión, autoestima baja y necesito recuperar la confianza para hacer las cosas y sentir que mi vida no se ha acabado... Necesito superar muchas cosas que han pasado, necesito quitarme los sentimientos de culpa y quiero mejorar mi forma de ser y relacionarme con la gente… Quiero superar la relación que tuve, porque eso fue como la gota que derramó el vaso, y me siento sumamente dolido con las cosas que han resultado mal en mi vida... No tengo rumbo en mi vida, no sé qué hacer.
RESPUESTA
Hola R. Aunque lo veas como algo muy difícil, ten por seguro que las cosas pueden estar mejor, si tú estás mejor emocionalmente. La vida no son los hechos o situaciones que se presentan, la vida es la actitud que tomamos ante ella. Necesitas soltar ese pasado y la única forma es enfrentándolo.
Es importante que te hayas acercado, porque es sano aceptar cuando nos cuesta trabajo enfrentar algo por nosotros mismos.
La ayuda profesional es algo que te permitirá empezar a avanzar, y ten por seguro que en su momento encontrarás los recursos para hacer frente a lo que venga por ti mismo.
¡Ánimo!, no lo pienses más... En PSIPRE estamos para ayudarte.
Lic. Perla de la Rosa Psicóloga clínica/Terapeuta de PSIPRE S.C. Esta dirección de correo electrónico está protegida contra los robots de spam, necesita tener Javascript activado para poder verla
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