Nombre o seudónimo: O.T.                                                                                                                     Edad: 29

Motivo por el que estuviste en terapia: Una situación de depresión momentánea

Frecuencia semanal: 2 sesiones

Tu experiencia: Excelente, me di cuenta que muchas de mis cargas eran situaciones que probablemente no estaban identificadas, encontré un espacio de descanso mental, la terapia se volvió la manera en que me desconectaba de mi mundo para analizar mis vivencias de manera detallada y desde un punto de vista más frio y certero.

Resultados de tu terapia (¿Te sirvió o no tu terapia? ¿En qué?): Definitivamente soy otra persona, no sólo porque en terapia resolví mis problemas circunstanciales, sino porque aprendí de mí mismo, mi manera de actuar y desenvolverme en los diferentes roles que constituyen mi vida diaria, la manera en la que interactúo con las personas más cercanas a mí.

¿Cómo eras antes?: Inseguro, temeroso, mas extrovertido (no convenientemente), me martirizaba con aquellas acciones que no resultaban e impulsivo.

¿Cómo eres ahora?: Más seguro en mi persona, se lo que tengo como persona, lo que aporto a mi entorno y lo que puedo hacer con mis cualidades y aptitudes, conozco mis debilidades y fortalezas.

Tu aprendizaje más importante: Que la vida se compone de momentos y que cada uno de ellos forman una gran estructura, que mis debilidades en ocasiones son fortalezas y que las fortalezas mal empleadas son debilidades, que los errores nos hacen fuertes y los aciertos son bendiciones y hay que utilizarlas como herramientas.

¿Recomendarías a la gente que tomara terapia? ¿Por qué?: Totalmente, es un apoyo a nuestra vida diaria, hablar  es una manera de analizarnos muy minuciosamente a detalle, es increíble como mediante pláticas a conciencia se definen situaciones que se convierten en una carga emocional y como mediante estas sesiones nos vamos desprendiendo de cada una de ellas, los problemas que nos hacen sentirnos mal son simple y sencillamente una cáscara de las verdaderas cargas.

¿Cuál es tu situación actual?: Hoy soy más estable emocionalmente, más decidido en cuestiones que me repercuten a futuro y definitivamente estoy más conforme con mi manera de ver la vida.