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La Inseguridad

La inseguridad es un sentimiento de vulnerabilidad, fragilidad y falta de fortaleza que nos impide desempeñarnos con naturalidad, libertad y certeza. Esto tiene diferentes consecuencias tanto personales como sociales.

¿Que hacer?


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Hay muchas dudas y creencias en torno a iniciar una vida sexual activa, y en ocasiones, venir arrastrando con tabúes no nos ayuda a toma conciencia de lo importante que es la sexualidad en nuestra vida. Y aunque en la escuela se nos da toda la información “necesaria”, no se nos habla de las consecuencias emocionales que esto puede traernos.

Algunas recomendaciones a tomar en cuenta, son:

No negar esa parte de nosotros. Aceptar que se puede tener el deseo de experimentar, conocer, etc.

Es importante informarnos, tomar precauciones. Sobre advertencia no hay engaño… infórmate. Es recomendable acudir con un ginecólogo para que no tengas dudas de cual es el método anticonceptivo que mejor se adapta a tus necesidades.

         No sólo hay que prepararnos físicamente, tenemos que pensar en las consecuencias emocionales que conlleva iniciarnos sexualmente. Siempre pensamos si dolerá o no, si se disfrutará o no, pero no pensamos “¿Cómo voy a sentirme conmigo después de eso? ¿Cómo voy a sentirme con mi pareja?”. Que aunque no somos adivinos, tenemos que evaluar diferentes cosas y no ir a “ciegas”.

·         Conócete. Reconoce tu cuerpo, autoexplórate. Reconoce qué es lo que te agrada o no. También conócete emocionalmente. Si tienes más claro quién eres y cómo eres, tomarás mejores decisiones.

·         Conoce a tu pareja. Esto es clave. Aunque se puede tener sexo fabuloso sin conocer o amar a la persona, jamás podrá compararse con hacer el amor con quien amas. Al amar y ser amado intervienen aspectos como el respeto, el valor, la comunicación y la negociación.

·         No te sientas presionado(a). Ni por tu pareja, ni por tu grupo de amistades, etc. Sólo tú decides cuándo es momento.

Sea tu primera vez o no, sólo tú decides cuándo y con quién deseas intimar física y emocionalmente.

Lic. Perla de la Rosa

Psicóloga clínica/Terapeuta de PSIPRE S.C.

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