Nombre o seudónimo  C.                                                                                          Edad: 32

Motivo por el que estuviste en terapia: Actualmente, estoy en terapia por un problema de infidelidad en mi matrimonio, además de un alejamiento como pareja. Dejamos de ser un matrimonio y nos convertimos en "dos conocidos" que se llevaban bien y punto

Frecuencia semanal: 1 vez por semana.

Tu experiencia: En el corto tiempo que llevo en terapia, mi experiencia ha sido buena. En un principio me pareció un proceso lento, pero me he dado cuenta que en realidad toma tiempo el encontrar las razones de fondo del rompimiento de la relación para poder buscar una solución.

Resultados de tu terapia (¿Te sirvió o no tu terapia? ¿En qué?): Hasta el momento me ha servido para platicar de cosas importantes con mi esposo. Todavía no llegamos a la mejora o reconciliación total, pero creo que estamos en camino a entender lo que nos pasó.

¿Cómo eras antes?: Antes no tenía idea de cómo empezar a tratar de mejorar mi matrimonio. Veía sólo la parte negativa de la infidelidad y no me daba cuenta de la causa raíz de nuestro rompimiento. Una de las cosas que hacía antes, era ignorar los problemas y evitar las confrontaciones con mi esposo. En pocas palabras huía y me encerraba en mis pensamientos para evitar un conflicto. En realidad tenía miedo a enfrentar un conflicto, a tener una pelea. Además, anteriormente, prefería ceder al momento de tomar una decisión con tal de no enfrentar un problema. Creo que terminé por no saber qué era lo que yo realmente quería.

¿Cómo eres ahora?: Aunque todavía tengo la reacción inmediata a huir de las peleas,  ya estoy consciente que eso no es la solución a los problemas, al contrario. Trato de no huir más. Me he dado cuenta que la consecuencia de mis actitudes ante el conflicto agravaban más la situación y me distanciaban de mi esposo.

Tu aprendizaje más importante: Hasta el momento, mi aprendizaje más importante ha sido que el evitar tratar los problemas no es una solución, sólo es una barrera en el matrimonio que eventualmente, lleva al alejamiento y puede incluso hacernos olvidar por qué decidimos estar juntos originalmente.

¿Recomendarías a la gente que tomara terapia? ¿Por qué?: Sí. Me parece que se necesita una persona que pueda ver nuestra situación objetivamente, con conocimiento del origen de nuestras reacciones que nos haga ver que nuestro "mapa mental" de la situación no es en realidad la situación.

Desde mi punto de vista, me parece que sería bueno que además de tener terapia de pareja, ésta se combine con terapia individual. Creo que a veces, los conflictos individuales que tenemos pueden ser una barrera para llegar a aprovechar al máximo la terapia de pareja.

¿Cuál es tu situación actual?: Actualmente, sigo en terapia. Creo que como pareja, nos falta un largo camino por recorrer para la reconciliación y para llegar a ese punto, necesitamos reflexionar en todo lo que ha pasado para saber por dónde empezar a retomar el rumbo correcto