| Enseñando Autocontrol |
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El autocontrol es una característica de suma importancia y de gran beneficio para todos, el cual se puede y debe enseñar desde la primera infancia, siguiendo las siguientes 7 recomendaciones: 1. No darle al niño absolutamente nada si lo pide llorando o gritando sino hasta que se calme y lo pida de buena manera. 2. Enseñarle a contar hasta 10 cuando esté enfadado. 3. Si se está portando mal hay que detenerlo de inmediato aplicando estrategias como 5 min. para pensar en su comportamiento. 4. Si se encuentra muy nervioso cuando nos intenta contar algo, hacer que lo repita pausadamente. Psipre S.C. Psicología Preventiva / Esta dirección de correo electrónico está protegida contra los robots de spam, necesita tener Javascript activado para poder verla Psi PO
Cuando esté asustado o muy nervioso, enseñarle a respirar hondo y despacio. 6. Cuando esté enfadado, enseñarle a mostrar su enfado o ira de manera aceptable (sin insultos, sin levantar la voz). 7. Si el niño llegará a pegar o insultar el deberá siempre pedir perdón. El autocontrol llevará a nuestros hijos a ser más felices, más templados, menos impulsivos y a tomar mejores decisiones en momentos de dificultad.
Lic. Cristina Kennington Westmark Psicóloga clínica/Directora de PSIPRE S.C. Esta dirección de correo electrónico está protegida contra los robots de spam, necesita tener Javascript activado para poder verla |
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