Titulo: El tiempo locura todo Autor: Lic. Cristina Kennington /
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Se dice que el tiempo lo cura todo, es un dicho popular y un intento de Consuelo para muchos “el tiempo cura todo” Intentando mejorar u olvidar hacemos caso y le dejamos al tiempo ciertos dolores, problemas, conflictos y rencores. Sin embargo, la realidad esta lejos de este dicho y cuando de manera pasiva esperamos que algo se resuelva por si mismo lo que tiende a pasar es completamente lo contrario. El rencor se hace más duro, el enojo un hábito y la tristeza se vuelve depresión. El tiempo no LO CURA TODO…la cura esta en nuestras manos no en las del tiempo. |
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El halago y los elogios son herramientas poderosas para que los niños aprendan hábitos y conductas nuevos, así como para que modifiquen o mejoren su comportamiento. Un error de algunos padres es pensar que lo lógico es que los niños se porten bien, por lo que en esos momentos no hay que alabarles Pero los niños necesitan la atención de sus padres y harán lo que sea por conseguirla. Si los adultos no se fijan en ellos cuando se portan bien y sí lo hacen cuando se portan mal, es seguro que los pequeños acabarán llamando la atención con conductas inadecuadas. . Para utilizar bien el halago y el elogio se debe tener en cuenta: 1- Busca ocasiones para elogiar: Cuando veas al niño portándose bien halágalo inmediatamente. 2- Cuando haga un esfuerzo anímalo a que mejore. 3- Elogia la conducta, no la persona: Hay que diferenciar al niño, de cómo éste se comporta. Así hablaremos que un niño se ha portado mal, bien o regular, no que es un mal niño o un buen niño. Hay que dar por sentado que el niño es bueno (tiene valor como persona) aunque lleve a cabo malas conductas o se porte mal. Del mismo modo, hay que manifestar amor y afecto incondicional al niño, independientemente de su conducta. Recuerde elogiar de manera descriptiva, es decir fijarse en lo que el niño ha hecho bien y describirlo, tomando en cuenta lo que esta viendo que hace y como se siente usted al verlo. Ej. Me encanta como has hecho la cama, te quedo sin arrugas. MUY BIEN HIJA. Ej.2 Me alegra mucho ver que te estas esforzando, realmente creo que estas mejorando. Sigue así. Lic. Cristina Kennington Westmark Directora y Psicoterapeuta de Psipre S.C:
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Los límites proporcionan seguridad y confianza a los niños pero para que estos sean efectivos tienen que ir seguidos de una consecuencia si dichos límites son respetados. Una buena consecuencia es aquella que esta ligada a la falta. Son las consecuencias naturales que surgen de cada situación. Si lo rompió – que lo recoja Si lo ensucio – que lo limpie. Psipre S.C. Psicología Preventiva /
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Titulo: ¿Sabes lo que dice la psicología sobre fumar? Autor: PSIPRE /
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Por más de 100 años la psicología ha sabido que el llevarse algo a la boca como: comida, uñas, alcohol, cigarro o cabello alivia parcialmente sentimientos de inseguridad ya que en un nivel profundo y primitivo nos recuerda a cuando éramos bebes y como mama nos alimentaba. Psipre S.C. Psicología Preventiva /
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Algunos aspectos importantes que debes identificar y aceptar para facilitar la solución de conflictos. - Aceptar los conflictos como parte de la vida. - Hay asuntos que se pueden evadir… otros no. - No ser fatalistas ante la adversidad. - La pelea siempre debe contribuir al desarrollo de los individuos. - Somos diferentes, por ello tenemos enfoques diferentes. - Cada quien debe de estar dispuesto a asumir su propia responsabilidad con humildad. - Cuando nada parece funcionar… es momento de buscar ayuda. |
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